Йога-Студия Гуру
Йога-студия «ГУРУ» для обычных людей, которые стремятся жить осознанно
У человека, который решил попробовать себя в йоге, возникает много вопросов: какую студию выбрать, в чем прийти на первое занятие и чего ждать от йога-инструктора. Всего 3 минуты вам понадобится, чтобы прочитать этот текст и понять – по пути вам с «Гуру» или нет.
«Сверхлюдей» здесь нет
Мы преподаем йогу в Перми с 2009 года, не открывая «третий» глаз и не обещая просветления На занятия приходят разные люди. Их объединяет стремление жить хорошо, двигаться свободно и не зависеть от внешних обстоятельств.
Для бухгалтера из соседнего офиса йога — это анти-стресс в отчетный период. Молодые мамы отдыхают на занятии по йоге от домашних дел. Приходят мужчины, которые удивляют своим упорством и работой на результат. Заглядывают дамы, попробовавшие все виды фитнеса и остановившиеся в итоге на йоге.
Групповые и индивидуальные занятия по йоге в Перми доступны всем
О том, как важно найти своего учителя
На занятиях в «Гуру» вы доверяете себя не просто практикам йоги, но людям, прошедшим специальное обучение. Начиная с 2011 года, мы ежегодно организуем семинары выходного дня в Перми с основателем методики Ишвара-Йога Анатолием Зенченко. С 2017 года у нас регулярно проходят семинары с авторизованными преподавателями Аштанга-йоги (Дарья Глушкова, Наталья Сенина).
Хатха-йога, йога Айенгара, Ишвара-йога. Кажется, это не слова, а бессмысленный набор звуков? Всё это Ха-Тха йога – работа с физическим телом, просто разные методики, разный подход. Не переживайте, вы во всем разберетесь со временем. Пробуйте разные направления, говорите с инструкторами – это единственный способ найти то, что по душе именно вам.
Йога доступна каждому, кто хочет практиковать
Чтобы начать заниматься йогой в Перми, нужно просто прийти в зал и расстелить коврик. Не обязательно брать с собой трех подружек для смелости, покупать новый наряд по цене годового абонемента или ждать тот самый «день, когда я пойму — пора». Просто приходите и пробуйте.
Ни один преподаватель в «Гуру» не ждет от вас стойки на голове в первое же занятие. Постепенно, шаг за шагом вы познакомитесь со своим телом и его возможностями. Вы обязательно узнаете о себе много нового, а разве есть что-то более интересное, чем изучение своих возможностей?